월

화

수

목

금

토

1

1주

잡곡밥

김치콩나물국

가자미구이

연근조림

가지나물

김치

3

4

5

6

7

8

2주

잡곡밥

된장찌개

닭살조림

계란찜

돈나물초장무침

김치

쌀밥

계란파국

돈수육

봄동무침

명엽채무침

김치

잡곡밥

굴미역국

버섯불고기

잡채

오복채무침

김치

잡곡밥

카레덮밥

시금치된장국

고구마튀김

오이지무침

김치

오곡밥

건나물비빔밥

미소국

계란후라이

청경채볶음

김치

잡곡밥

청국장찌개

갈치무조림

청포묵달래무침

김자반

김치

10

11

12

13

14

15

3주

쌀밥

콩가루배추국

삼치구이

가지볶음

숙주나물

김치

잡곡밥

차돌된장찌개

가자미무조림

조미김구이

애호박볶음

김치

쌀밥

아욱된장국

돈육장조림

시금치나물

들깨무나물

김치

쌀밥

콩나물국

코다리간장조림

도라지볶음

청경채무침

김치

잡곡밥

사골떡국

매운닭감자조림

청포묵무침

하루나겉절이

김치

쌀밥

얼갈이된장국

베이컨감자볶음

콩나물무침

마늘쫑볶음

김치

17

18

19

20

21

22

4주

쌀밥

갈비탕

깻잎전

마늘종볶음

쪽파숙주무침

김치

잡곡밥

콩비지찌개

돼지갈비찜

브로콜리볶음

열무된장무침

김치

쌀밥

소고기배추국

양배추볶음

호박나물

무말랭이무침

김치

쌀밥

냉이된장국

훈제오리야채볶음

감자조림

쑥갓겉절이

김치

쌀밥

소고기무국

닭살고추장조림

단호박샐러드

들깨취나물볶음

김치

쌀밥

근대된장국

소고기장조림

건파래자반

새우젓호박나물

김치

24

25

26

27

28

29

5주

쌀밥

소고기무국

적어구이

애호박전

오이무침

김치

쌀밥

황태아욱국

훈제오리볶음

연근조림

숙주나물

김치

쌀밥

순두부찌개

소불고기

도토리묵김치무침

콩나물무침

김치

쌀밥

팽이버섯북어국

닭고기캐슈넛볶음

새우젓호박나물

참나물무침

김치

잡곡밥

소고기탕국

가자미조림

콩가루고사리나물

탕평채무침

김치

잡곡밥

시금치된장국

돈육무조림

건새우마늘종볶음

조미김구이

김치