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    2020년 1월 야간식단표
    글번호 65 등록일 2019-12-31
    등록자 운영자 조회수 1840명
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                          덕수노인복지센터 1월식단표(야간)
     

    월

    화

    수

    목

    금

    1

    2

    3

    1주

    신정

    잡곡밥

    소고기콩나물국

    볼어묵조림

    봄동겉절이

    김구이

    김치

    잡곡밥

    근대된장국

    돈수육

    한식잡채

    마늘장아찌

    김치

    6

    7

    8

    9

    10

    2주

    잡곡밥

    얼갈이된장국

    고등어구이

    시금치나물

    콩자반

    김치

    잡곡밥

    북어계란국

    두부조림

    모듬버섯볶음

    숙주나물

    김치

    잡곡밥

    유부맑은국

    삼치조림

    브로콜리초회

    얼갈이된장무침

    김치

    잡곡밥

    추어탕

    야채튀김

    도토리묵

    무우말랭이

    김치

    잡곡밥

    된장찌개

    새우살피망전

    오징어실채볶음

    돈나물/양념

    김치

    13

    14

    15

    16

    17

    3주

    잡곡밥

    동태탕

    동그랑땡

    맛살숙주무침

    유채된장무침

    김치

    잡곡밥

    얼큰어묵국

    해물완자전

    호박새우젓볶음

    시래기나물

    김치

    잡곡밥

    들깨무채국

    탕평채

    호두땅콩조림

    오삼불고기

    김치

    잡곡밥

    해물순두부찌개

    미트볼조림

    가지양파볶음

    실곤약샐러드

    김치

    잡곡밥

    버섯들깨탕

    코다리조림

    부추고추장떡

    깻잎나물

    김치

    20

    21

    22

    23

    24

    4주

    잡곡밥

    부대찌개

    메추리알장조림

    어묵잡채

    치커리유자청무침

    김치

    잡곡밥

    콩가루배추국

    맛살야채볶음

    부추오이무침

    고등어김치조림

    김치

    잡곡밥

    육개장

    동그랑땡

    애호박새우젓볶음

    얼갈이무침

    김치

    잡곡밥

    당면소고기국

    당근계란찜

    고사리들깨볶음

    마늘종무침

    김치

    27

    28

    29

    30

    31

    5주

    대체공휴일

    잡곡밥

    곰탕

    깻잎완자전

    가지나물

    무우말랭이

    김치

    잡곡밥

    건새우감자국

    돈육보쌈

    모듬쌈/쌈장

    연두부

    김치

    잡곡밥

    콩비지찌개

    스크램블

    감자채볶음

    미나리무우무침

    김치

    잡곡밥

    버섯들깨탕

    스팸구이

    우엉조림

    얼갈이고추장무침

    김치

                                                                                                              <출처: CJ 프레시안 식단표>


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