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    > 사업및 이용안내 > 이달의식단
    2019년 2월 주간식단표
    글번호 44 등록일 2019-01-31
    등록자 운영자 조회수 2070명
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                                    덕수노인복지센터 2월식단표 
     

    월

    화

    수

    목

    금

    토

    1

    2

    1주

    쌀밥

    떡국

    잡채

    동태전

    오이도라지무침

    김치

    서리태밥

    배추국

    피망잡채

    새송이장조림

    두부구이

    김치

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    2주

    설 연 휴

    잡곡밥

    순두부찌개

    골뱅이야채무침

    새우전

    김구이

    김치

    잡곡밥

    동태무국

    메추리알조림

    고사리나물

    봄동나물

    김치

    잡곡밥

    콩나물국

    가자미구이

    마늘쫑조림

    새송이볶음

    김치

    11

    12

    13

    14

    15

    16

    3주

    잡곡밥

    소고기무국

    잡채

    명엽채

    콩나물무침

    김치

    잡곡밥

    김치국

    가자미구이

    마늘쫑조림

    콩자반

    김치

    잡곡밥

    버섯국

    떡갈비구이

    보리새우볶음

    김자반

    김치

    잡곡밥

    콩나물국

    고추장불고기

    쑥갓두부무침

    깻잎지

    김치

    잡곡밥

    옹심이국

    삼치구이

    오이생채

    버섯볶음

    김치

    쌀밥

    사골만두국

    동태전

    근대무침

    콩나물무침

    김치

    18

    19

    20

    21

    22

    23

    4주

    잡곡밥

    청국장

    동그랑땡전

    돈나물무침

    김자반

    김치

    잡곡밥

    들깨무국

    가자미구이

    미역줄기볶음

    시금치나물

    김치

    잡곡밥

    콩나물국

    순대볶음

    오징어초무침

    건가지나물

    김치

    잡곡밥

    황태국

    돈육볶음

    연두부/양념장

    톳무침

    김치

    잡곡밥

    근대국

    닭살겨자냉채

    버섯야채볶음

    유채나물

    김치

    잡곡밥

    북어채국

    떡갈비구이

    시금치초장무침

    김구이

    김치

    25

    26

    27

    28

    5주

    잡곡밥

    얼갈이된장국

    치킨너겟

    삼색나물무침

    더덕채

    김치

    잡곡밥

    냉이된장국

    분홍소세지전

    감자조림

    시금치나물

    김치

    잡곡밥

    알탕

    단호박튀김

    취나물무침

    요구르트

    김치

    잡곡밥

    김치굴국

    소세지야채볶음

    숙주나물

    김자반

    김치

                                                                                                                             <출처: 중랑구 보건소 식단표>


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