월

화

수

목

금

1

2

1주

잡곡밥

북어국

물만두

도토리묵무침

시금치나물

김치

잡곡밥

닭곰탕

쫄면야채무침

청경채나물

미역초무침

김치

5

6

7

8

9

2주

잡곡밥

버섯샤브샤브

크로켓

명엽채고추장볶음

가지나물

김치

현충일

잡곡밥

배추국

꽁치무조림

숙주나물

매콤마늘쫑무침

김치

쌀발

크림스프

함박스테이크

연근칩그린샐러드

꽈리고추조림

김치

잡곡밥

순두부찌개

야채튀김.간장

오이볶음

계란찜

김치

12

13

14

15

16

3주

잡곡밥

시금치된장국

파채족발무침

고사리나물

양배추.쌈

김치

잡곡밥

황태해장국

바베큐폭립

콩자반

상추겉절이

김치

잡곡밥

동태찌개

완자전

쑥갓나물무침

야쿠르트

김치

잡곡밥

미역국

코다리무조림

느타리버섯볶음

호두조림

김치

잡곡밥

계란파국

제육볶음

부추양파무침

숙주나물

김치

19

20

21

22

23

4주

잡곡밥

육개장

마파두부

가지무침

김구이

김치

잡곡밥

바지락국

스크럼블에그

머위볶음

오이생채

김치

잡곡밥

호박고추장찌개

꽁치조림

콩자반

피망볶음

김치

잡곡밥

들깨탕

낙지볶음

콩나물무침

김자반

김치

잡곡밥

순두부국

허브통삼겹살

도라지무침

상추,쌈

김치

26

27

28

29

30

5주

잡곡밥

팽이된장국

탕수육

사과치커리겉절이

호박나물

김치

비빔밥

유부맑은국

청포묵김가루무침

제철과일

야쿠르트

김치

잡곡밥

건새우맑은국

우불고기볶음

새송이버섯무침

상추겉절이

김치

잡곡밥

짬뽕국

녹두전

미니새송이버섯조림

배추나물

김치

잡곡밥

김치국

계란찜

시금치나물

김자반

김치