월

화

수

목

금

토

1

1주

백미밥

미소국

산채비빔밥

계란후라이

야쿠르트

김치

3

4

5

6

7

8

2주

쌀밥

소고기무국

메추리알장조림

천사채무침

고구마튀김

김치

잡곡밥

건새우아욱국

닭봉조림

메밀전

마늘쫑볶음

김치

잡곡밥

미역국

소고기굴소스볶음

오색겨자채

무나물

김치

잡곡밥

브로콜리스프

함박스테이크.소스

마카로니샐러드

양배추볶음

김치

잡곡밥

감자국

고추장불고기

양배추쌈.쌈장

버섯볶음

김치

잡곡밥

시금치된장국

베이컨떡말이

느타리버섯초무침

가지나물

김치

10

11

12

13

14

15

3주

잡곡밥

된장찌개

사태찜

깻잎나물

무생채

김치

잡곡밥

꽃게된장국

마파두부

닭가슴살콘슬로

죽순야채무침

김치

쌀밥

닭곰탕

부추전

호박나물

수박

김치

쌀밥

자장소스

다시마무채국

만두강정

도라지무침

김치

쌀밥

설렁탕

당면

상추겉절이

고사리나물

김치

잡곡밥

김치콩나물국

돈보쌈

양배추쌈

깻잎나물

김치

17

18

19

20

21

22

4주

잡곡밥

만둣국

낙지볶음

미역오이초무침

김구이

김치

쌀밥

육개장

고등어구이

쑥갓나물

두부구이

김치

잡곡밥

유부된장국

오리구이

부추무침

무생채

김치

쌀밥

황태해장국

두부구이

양배추적채무침

시금치나물

김치

잡곡밥

시금치된장국

소세지구이

마늘쫑볶음

콩나물무침

김치

전복죽

계란국

멸치볶음

마늘쫑조림

제철과일

김치

24

25

26

27

28

29

5주

잡곡밥

연두부탕

낙지볶음

무초절이

매콤오이생채

김치

잡곡밥

김칫국

떡갈비

도라지무침

감자샐러드

김치

잡곡밥

북어국

부추장떡

닭가슴살샐러드

우엉조림

김치

잡곡밥

다슬기찌개

소고기찹쌀구이

콩나물무침

고사리나물

김치

잡곡밥

열무된장국

스크럼블에그

취나물무침

호두조림

김치

잡곡밥

수제비국

골뱅이무침

오이볶음

순두부.양념

김치

31

6주

잡곡밥

미역냉국

채소닭살볶음

알감자조림

고추잎나물

김치