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    > 사업및 이용안내 > 이달의식단
    2020년 5월 주간식단표
    글번호 70 등록일 2020-04-29
    등록자 운영자 조회수 1840명
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                           덕수노인복지센터 5월식단표(주간)
     

    월

    화

    수

    목

    금

    토

    1

    2

    1주

    근로자의 날

    잡곡밥

    미역국

    소고기장조림

    감자채볶음

    열무고추장무침

    김치

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    2주

    잡곡밥

    콩나물국

    가자미허브구이

    마파두부

    마늘종무침

    김치

    어린이 날

    잡곡밥

    소고기미역국

    돈육장조림

    잡채

    시금치무침

    김치

    잡곡밥

    순두부찌개

    임연수구이

    단호박조림

    오이생채

    김치

    잡곡밥

    사골국

    동태전

    오징어젓

    상추오리엔탈무침

    김치

    잡곡밥

    실파계란국

    뼈없는닭갈비

    깻잎무쌈

    콩나물무침

    김치

    11

    12

    13

    14

    15

    16

    3주

    잡곡밥

    들깨미역국

    콩나물불고기

    과일샐러드

    취나물볶음

    김치

    잡곡밥

    연두부국

    닭간장조림

    도라지무침

    깻잎순무침

    김치

    잡곡밥

    돼지김치찌개

    계란말이

    숙주무침

    마늘장아지

    김치

    잡곡밥

    근대된장국

    삼치구이

    계란장조림

    콩나물무침

    김치

    잡곡밥

    순두부국

    돼지불고기

    도토리쑥갓무침

    상추쌈

    김치

    잡곡밥

    미역국

    갈치구이

    감자조림

    미나리무생채

    김치

    18

    19

    20

    21

    22

    23

    4주

    잡곡밥

    참치김치국

    계란말이

    잡채

    깻잎지

    김치

    잡곡밥

    소고기미역국

    코다리조림

    양배추찜

    참나물무침

    김치

    잡곡밥

    계란국

    오징어굴소스볶음

    콩나물무침

    고춧잎무침

    김치

    잡곡밥

    육계장

    돈육간장조림두부부침

    무생채

    김치

    잡곡밥

    시금치된장국

    갈치조림

    비엔나볶음

    얼갈이무침

    김치

    잡곡밥

    콩나물국

    닭다리살구이

    곤드레나물

    브로콜리숙회

    김치

    25

    26

    27

    28

    29

    30

    5주

    잡곡밥

    실파계란국

    가자미카레튀김

    멸치무조림

    근대무침

    김치

    잡곡밥

    미역국

    돈육김치볶음

    연두부찜

    콩자반

    김치

    잡곡밥

    유부장국

    해물두반장볶음

    양배추샐러드

    시금치무침

    김치

    잡곡밥

    추어탕

    두부조림

    야채튀김

    고추된장무침

    김치

    비빕밥

    유부미소시루

    계란후라이

    시금치

    가지

    콩나물

    잡곡밥

    시금치된장국

    닭봉간장조림

    치커리무침

    가지나물

    김치

                                                                                                                               <출처: CJ 프레시안 식단표>


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