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    > 사업및 이용안내 > 이달의식단
    2019년 11월 주간식단표
    글번호 62 등록일 2019-10-31
    등록자 운영자 조회수 2003명
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                                 덕수노인복지센터 11월식단표(주간) 
     

    월

    화

    수

    목

    금

    토

    1

    2

    1주

    쌀밥

    계란파국

    잡채

    딤섬

    단무지무침

    김치

    쌀밥

    콩나물국

    가자미구이

    으깬감자범벅

    비름나물무침

    김치

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    2주

    쌀밥

    시금치된장국

    오리주물럭

    탕평채

    새송이양파장아찌

    김치

    쌀밥

    채소불고기비빔밥

    다시마무국

    쑥갓야채튀김

    락교

    김치

    쌀밥

    갈비탕

    동태전

    김자반

    시금치나물

    김치

    쌀밥

    유채된장국

    삼치허브구이

    감자조림

    비름나물무침

    김치

    쌀밥

    순두부찌개

    새우튀김

    오이도라지무침

    김구이

    김치

    쌀밥

    들깨오리탕

    두부조림

    건새우마늘종볶음

    브로콜리숙회

    김치

    11

    12

    13

    14

    15

    16

    3주

    쌀밥

    사골떡국

    코다리강정

    검은깨묵야채무침

    취나물볶음

    김치

    쌀밥

    순두부찌개

    가자미구이

    숙주나물

    미역초무침

    김치

    쌀밥

    추어탕

    콩나물무침

    단호박찜

    양파초절이

    김치

    쌀밥

    청국장찌개

    갈치구이

    우엉채조림

    그린샐러드

    김치

    쌀밥

    근대된장국

    소고기가지볶음

    미니새송이볶음

    숙주삼색냉채

    김치

    쌀밥

    콩나물국

    소불고기

    묵김치무침

    양파초절이

    김치

    18

    19

    20

    21

    22

    23

    4주

    쌀밥

    콩나물김치국

    훈제오리볶음

    조미김구이

    근대된장나물

    김치

    쌀밥

    시금치국

    고등어시래기조림

    건파래자반

    콩나물무침

    김치

    쌀밥

    된장찌개

    오징어미역숙회

    한식잡채

    오이무침

    김치

    쌀밥

    청국장찌개

    닭살고추장구이

    동부묵부추무침

    시금치나물

    김치

    쌀밥

    얼갈이된장국

    소불고기

    브로콜리숙회

    숙주나물

    김치

    쌀밥

    미역국

    쭈꾸미제육볶음

    우엉조림

    콩나물겨자냉채

    김치

    25

    26

    27

    28

    29

    30

    5주

    쌀밥

    아욱국

    삼치무조림

    조미김구이

    호박고지나물

    김치

    쌀밥

    열무보리비빔밥

    감자맑은국

    건새우견과조림

    검은깨올방개무무침

    김치

    쌀밥

    카레라이스

    팽이두부국

    옥수수크래미전

    비트무초절이

    김치

    쌀밥

    곰탕

    연두부찜

    참나물생채

    숙주나물

    김치

    쌀밥

    된장찌개

    닭구이

    생김구이

    취나물볶음

    김치

    쌀밥

    양지육개장

    코다리구이

    도토리묵김치무침

    느타리마늘종볶음

    김치

                                                                                                                                         <출처: CJ 프레시안 식단표>


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