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화

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금

토

1

2

3

4

5

6

1주

잡곡밥

콩나물국

조기구이

들깨우엉조림

청경채나물

김치

잡곡밥

사골국

새우스크램블

멸치볶음

열무된장무침

김치

잡곡밥

들깨미역국

소고기파프리카볶음

호박나물

해파리냉채

김치

잡곡밥

얼갈이된장국

고등어시래기조림

숙주나물

김자반

김치

잡곡밥

청국장찌개

오징어숙회

멸치아몬드볶음

가지나물

김치

잡곡밥

콩나물국

돼지갈비찜

해파리냉채

파래자반

김치

8

9

10

11

12

13

2주

잡곡밥

북어무국

쭈꾸미새송이볶음

두부조림

열무나물

김치

잡곡밥

돈육김치찌개

새송이메추리알조림

멸치풋고추볶음

쑥갓나물

김치

잡곡밥

녹두삼계탕

연근조림

오징어젓무침

가지나물

김치

잡곡밥

근대된장국

소고기장조림

계란찜

미역초무침

김치

잡곡밥

추어탕

떡갈비

콩자반

시금치나물

김치

잡곡밥

육개장

계란찜

멸치볶음

도라지나물

김치

15

16

17

18

19

20

3주

잡곡밥

북어무국

훈제오리

땅콩조림

시금치나물

김치

잡곡밥

아욱국

삼치구이

두부조림

참나물무침

김치

잡곡밥

미역국

소사태무조림

콩나물잡채

양배추샐러드

김치

잡곡밥

카레라이스

팽이두부국

옥수수크래미전

단무지

김치

잡곡밥

시금치된장국

닭살데리야끼

표고오이볶음

숙주나물

김치

잡곡밥

갈비탕

새송이볶음

깻잎지

무우나물

김치

22

23

24

25

26

27

4주

잡곡밥

삼계탕

아삭이고추무침

오이지무침

기지나물

김치

잡곡밥

콩나물김치국

스크램블에그

새송이볶음

새우전

김치

잡곡밥

소고기무국

마파두부

애호박볶음

도라지나물

김치

잡곡밥

돈김치찌개

메추리알조림

컬리플라워숙회

가지나물

김치

잡곡밥

시금치된장국

대구구이

김자반

쑥갓나물

김치

잡곡밥

청국장찌개

갈치구이

우엉채조림

그린샐러드

김치

29

30

31

5주

잡곡밥

차돌된장찌개

소고기가지볶음

표고볶음

오이생채

김치

잡곡밥

치즈돈까스

브로콜리스프

감자튀김

마카로니샐러드

김치

잡곡밥

미역국

코다리조림

어묵볶음

오복지

김치