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    > 사업및 이용안내 > 이달의식단
    2019년 5월 주간식단표
    글번호 50 등록일 2019-04-30
    등록자 운영자 조회수 1822명
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                              덕수노인복지센터 5월식단표(주간)
     

    월

    화

    수

    목

    금

    토

    1

    2

    3

    4

    1주

    근로자의 날

    잡곡밥

    콩나물국

    고등어시래기조림

    옥수수부추전

    건파래자반

    김치

    열무보리비빔밥

    감자맑은국

    건새우견과조림

    검은깨올방개묵무침

    요구르트

    김치

    쌀밥

    사골우거지탕

    메추리알조림

    멸치풋고추볶음

    콩나물무침

    김치

    6

    7

    8

    9

    10

    11

    2주

    대체휴일

    쌀밥

    북어국

    소고기장조림

    두부조림

    들깨도라지나물

    김치

    쌀밥

    미역국

    삼치무조림

    새우젓호박나물

    부추오이무침

    김치

    쌀밥

    근대된장국

    시금치계란찜

    멸치아몬드볶음

    들깨무나물

    김치

    쌀밥

    아욱국

    조기구이

    마늘종볶음

    메밀묵김치무침

    김치

    쌀밥

    순두부새우젓국

    닭봉단호박조림

    양배추찜.쌈장

    우무오이채무침

    김치

    13

    14

    15

    16

    17

    18

    3주

    쌀밥

    소고기미역국

    계란후라이

    연두부찜

    유채나물무침

    김치

    쌀밥

    사골우거지탕

    오믈렛

    그린빈스볶음

    도라지볶음

    김치

    쌀밥

    북어국

    삶은계란

    코다리간장조림

    참나물무침

    김치

    쌀밥

    근대된장국

    가자미구이

    해시브라운

    연근호박조림

    김치

    흑미밥

    닭곰탕

    고등어구이

    콩나물무침

    감자채피망볶음

    김치

    차조밥

    바지락미역국

    소고기느타리볶음

    버섯탕수

    건파래볶음

    김치

    20

    21

    22

    23

    24

    25

    4주

    쌀밥

    된장찌개

    새송이버섯구이

    소고기가지볶음

    연근조림

    김치

    쌀밥

    김치콩나물국

    계란후라이

    시금치나물

    우엉야채볶음

    김치

    쌀밥

    건새우미역국

    오징어볶음

    깻잎무침

    도라지볶음

    김치

    쌀밥

    콩가루배추국

    가자미구이

    참나물무침

    땅콩조림

    김치

    쌀밥

    팽이김치국

    소고기버섯볶음

    감자조림

    청경채들깨무침

    김치

    기장밥

    사골떡만두국

    삼치구이

    도라지오이생채

    시금치나물

    김치

    27

    28

    29

    30

    31

    5주

    기장밥

    아욱된장국

    삼치조림

    감자채볶음

    시금치깻잎무침

    김치

    쌀밥

    청국장찌개

    갈치무조림

    풋고추오이무침

    열무두부무침

    김치

    쌀밥

    동태찌개

    맛살볶음

    쑥갓두부무침

    김자반

    김치

    쌀밥

    오므라이스

    왕새우튀김

    수제피클

    요구르트

    김치

    쌀밥

    연두부김치국

    데리야끼구이

    애호박새우젓나물

    오이지무침

    김치

                                                                                                                                <출처: CJ 프레시안 식단표>


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