월

화

수

목

금

토

1

2

1주

Kcal

쌀밥

콩나물무채국

소불고기

어묵고추장볶음

콩나물무침

김치

쌀밥

감자국

돈민찌두부조림

건파래무침

호박볶음

김치

4

5

6

7

8

9

2주

Kcal

흑미밥

시래기무채된장국

안동찜닭

오징어김치전

부추겉절이

김치

쌀밥

들깨미역국

뼈없는닭갈비

부들어묵조림

참나물생채

김치

현충일

쌀밥

순두부김치국

제육볶음

어묵간장조림

상추겉절이

김치

쌀밥

미역국

가지미무조림

브로콜리맛살볶음

콩나물무침

김치

쌀밥

물만두국

두부김치찜

건파래볶음

취나물무침

김치

11

12

13

14

15

16

3주

Kcal

수수밥

새우젓순두부국

쭈꾸미돈육볶음

모듬버섯볶음

참나물부추무침

김치

쌀밥

팽이미소된장국

파채코코넛돈까스

시래기된장지림

멸치땅콩볶음

김치

지방선거

쌀밥

들깨무채국

고등어시래기조림

야채계란찜

열무겉절이

김치

쌀밥

부대찌개

오징어불고기

새송이감자조림

돈나물초회

김치

직무교육

18

19

20

21

22

23

4주

Kcal

야채볶음밥

계란국

고로케튀김

콘샐러드

단무지무침

김치

쌀밥

시금치된장국

순대볶음

버섯야채볶음

콩나물무침

김치

쌃바

미역국

완자조림

락교무침

무생채

김치

쌀밥

미소국

치킨마요덮밥

풋고추계란장조림

명엽채볶음

김치

쌀밥

소고기탕국

계란말이

시래기지짐

김구이

김치

쌀밥

사골육개장

동그랑땡전

실곤약무침

열무된장볶음

김치

25

26

27

28

29

30

5주

Kcal

쌀밥

북어국

고등어구이

미나리야채전

비름나물무침

김치

보리밥

강된장찌개

열무보리비빔밥

새우커틀릿

마늘종어묵볶음

김치

쌀밥

소고기미역국

돈육메추리알장조림

감자채볶음

맛살브로콜리볶음

김치

쌀밥

소고기해장국

야채계란찜

두반장양송이볶음

도라지무침

김치

쌀밥

시금치된장국

오징어볶음

알감자조림

깻잎지무침

김치

쌀밥

홍합미역국

소불고기

늙은호박채전

배도라지무침

김치